滑雪是一项令人兴奋也非常有趣、有益的冬季运动。但它也容易导致受伤，其中一些伤害是很严重的，为了在滑雪过程中保持平稳，一定要遵循一些相应的提示与规则。

双板通常一开始很容易学习，但较高的水准并不容易掌握。单板滑雪开始更难，但达到高水平更容易。这是滑雪运动的一个普遍现象。

一般来说，人们会发现双板更容易上手，因为他们的双脚是分开的，而且他们会面朝下坡，这个姿势会感觉更自然。相比之下，在单板滑雪板上，双脚都固定在板上，面向斜坡，这对很多人来说会感觉不自然。

上面提到的因素也会影响达到高水平的难度，双板虽然一开始更自然，但双脚分开滑雪会使学习高转弯变得困难，因为同时移动双脚具有较高的挑战性。